วันๆหนึ่งเรามีความคิดเข้ามาในหัวกว่า 50,000 ความคิดเลยรู้ไหม

 ในกว่า 50,000 ความคิดนั้นก็มีความคิดแง่ลบซะด้วยสิ อาทิ ความกลัว ความวิตกกังวล ความโกรธ การมองโลกในแง่ร้าย ฯลฯ

 แน่นอนว่าเราไม่สามารถบังคับความคิดแง่ลบให้ไม่เกิดขึ้นได้ 

แต่!!!

 เราเลือกได้ว่าจะสนใจมันหรือไม่

 

เหมือนกับที่มีคนบอกเราว่า เราห้ามไม่ให้นกบินผ่านหัวไม่ได้ แต่เราห้ามไม่ให้มันมาทำรังบนหัวได้(เพิ่งเคยได้ยินเหมือนกัน)

เช่นเดียวกัน เราไม่สามารถหยุดความคิดแง่ลบได้ แต่เราเลือกที่จะไม่ใส่ใจได้ 

 

 เช่น

 

ถ้าหากเรากังวลว่าจะทำรายงานไม่ทัน หยุดกังวลซะ แล้วเริ่มทำ

 

หรือ หากมีคนขับรถตัดหน้าเราทำให้เราโกรธ ก็เลือกที่จะขอบคุณพระเจ้าที่่ไม่เกิดอุบัติเหตุ และลืมมันซะ

 

ถ้าเราหงุดหงิดกับปัญหา ไล่ความหงุดหงิดนั้นไป ปลดมันออกจากตำแหน่ง(ที่ไม่ควรอยู่)ซะ แล้วก้าวต่อไป

 

 

พ่อเราเคยสอนว่า ถ้าเรื่องบางเรื่องคิดไปแล้วไม่เกิดประโยชน์ก็เลิกคิดซะ ...มันก็จริงใช่มั้ย เพราะคิดแล้วไม่ได้อะไร จะคิดทำไม เครียดอีกเปล่าๆต่างหาก

 

 จงเรียนรู้จากสิ่งที่พลาดพลั้งแล้วก้าวต่อไป 

 

 ** วันนี้ลองสังเกตความคิดของตัวเองดู มันเป็นความคิดแง่บวกหรือแง่ลบ ลองหยิบความความแง่ลบมาสักหนึ่งความคิด แล้วเปลี่ยนมันให้มันความคิดแง่บวก แล้วจะรู้ว่า การเปลี่ยนแค่ความคิดมันมีผลดีกับเราแค่ไหน เปลี่ยนแค่ความคิดเท่านั้นแหละ

 

การเป็นคนที่มี optimism(การมองโลกในแง่ดี) ทำให้สถานการณ์เปลี่ยนจากลบเป็นบวกได้!!

 

Every day the choice between good and evil is presented to us in simple ways. 

William Sangster 

 

สิ่งที่เขียนไปข้างบนนั่นมาจากหนังสือ '101 Ways to Give Your Soul a Lift' บวกกับประสบการณ์ของเราอีกเล็กน้อย

หนังสือนี้ดีมากๆ อ่านแล้วมีกำลังใจนำไปใช้จริงได้

 

 

คั่นด้วยภาพวาดสมัยมอต้น อุ้ย ติดเรท  

 

ซัมเมอร์!!!! 

จบ แล้ว สิ นะ!! เยสสสส(เวอร์ไป)

วันนี้วันที่ 11 เปิดเทอมวันที่ 31 ก็เหลือเวลาอีก(ยกนิ้วนับ) 19 วัน!!

วางแผนดีกว่าจะทำอะไร เดี๋ยวเวลาจะล่วงเลยไป(เหมือนวันนี้) ไม่ได้ทำอะไร 

ก็มีติดรับน้อง ทำกิจกรรมคณะ ซ้อมนู่น ประชุมนี่ ก็ประมาณ 2 อาทิตย์ เหลือว่าง 5 วัน ตายละวา เอาน่าๆ 5 วันก็ยังดีเนอะ

เอาละนะ สำหรับวันว่าง

- ไปเดทกับที่ร้าก 1 วัน แอท ที่ไหนนะ เดี๋ยวค่อยถามแล้วกัน

-  วาดรูป ไม่ได้วาดนานจนสนิมขึ้นแว้ว วาดสีโปสเตอร์นี่แหละ อืม... แต่ไหนๆก็ทำแล้ว ทำเป็นการ์ดหนุนใจเลยดีกว่า 

- อยากเจอเพื่อนม.ปลายคนหนึ่่ง คิดว่าจะนัดทานข้าวด้วยกันสักมื้อ

-  อ่านวรรณกรรมคริสเตียน ตอนนี้อ่านเรื่อง '101 Ways to Give Your Soul a Lift'  อยู่ เป็นกึ่งๆ How to อิอิ อีกเรื่องคงเรื่อง เจ็ดคริสตจักร ดองไว้นานแล้ว

- อ่านหนังสือเรื่อง คนรักสัตว์

- นั่งร้านกาแฟ ดื่มกาแฟดีๆสักถ้วย อา... มีความสุข

- อันนี้แน่นอนอยู่แล้ว แชทกับพระเจ้า อิอิ มีเรื่องนึง เรื่อง เด็กชายกับหญิงเสื้อชมพู เป็นเรื่องที่ไม่คิดว่าจะซึ้งได้ขนาดนี้ อ่านแล้วร้องไห้เลย อ้ะ นอกเรื่องๆ 

 

พอแล้วมั้ง ห้าวัน เต็มสตรีม ตีมพักผ่อน ผ่อนคลาย อย่างมีสาระ ฮ่าๆ 

Comment

Comment:

Tweet

เป็นบล็อกที่มีสาระ อืมๆ
.
.
เป็ดก็เยอะ
.
หรือเจ้าของมีความเกี่ยวข้องอะไรกับเป็ดก็มิทราบconfused smile

หนุนใจทำต่อไปนะ

#4 By Por Pornprom (183.89.238.224) on 2010-05-12 16:46

ข้อคิดดีๆ

ในที่สุดแกก็มีบล็อคซะทีนะ

555+

ตามมาแอด

#3 By ~SeeFaH~ on 2010-05-11 21:33

ใช่ค่ะ

การมองโลกใแง่ดี ดีมากมากเลยค่ะ

Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!


(ฝากบล๊อกด้วย นะนะนะนะนะ )
เห็นด้วยค่ะ การมองโลกในแง่ดีก็จะดีที่สุด

#1 By Hyuga Neji on 2010-05-11 16:29